Вирішення конфліктів у шлюбі - причини і практичні поради як їх вирішувати

Опубліковано: 15.02.2018 Вирішення конфліктів у шлюбі - причини і практичні поради як їх вирішувати

Конфлікти присутні у кожній сім'ї і приносять чимало проблем. На даній темі курсу «Божий задум для вашого шлюбу» детально розглянули: чим є конфлікт у християнському подружжі, причини та способи поведінки у конфліктних ситуаціях, практичні поради як вирішувати конфлікти.

 

Послання апостола Павла до Ефесян, глава 4, вірш 26:

«Гнівайтеся, та не грішіть! Хай сонце не заходить над вашим гнівом» (Еф.4:26)

 

Різні соціологічні і психологічні дослідження показують, що сімейні конфлікти неминучі, але їх позитивне вирішення залежить від адекватного і своєчасного реагування на них.


Існують різні причини конфліктів:

- Різні погляди на життєві цінності.

- Різне виховання і звички.

- Різне трактування емоційних потреб одне одного або незнання таємних, скритих потреб.

- Нереалізованість потреб, на які очікувало подружжя від шлюбу;

- Коли подруги ставлять собі за мету переробити один одного.

- Боротьба за лідерство;

- Невпорядкованість побуту, безробіття, нестача фінансів;

- НАШ ЕГОЇЗМ.


Егоїзм - це перепона, яку найважче подолати. Це частина людської природи. Кожна людина схильна концентруватися на собі.


Можна виділити кілька типових способів поведінки у конфліктній ситуації:

1) Ігнорування. Свідоме незважання на конфлікт, який виник у шлюбі. Вдавання, що нічого не сталося.

2) Напад, як захист власних інтересів. Нападання на слабкі сторони подруга, щоб змусити протилежну сторону здатися. Такий спосіб дуже часто може супроводжуватися нестриманим вираженням своїх почуттів і як результат - постійне і глибоке розчарування.

3) Позиція жертви. Вибір поведінки постійної жертви, але зрештою, подруг починає відчувати себе винним. Поступаючись кожного разу, сторона яка робить це, придушує у собі почуття незгоди і гніву, що призводить до їх накопичення.

4) Компроміс: якщо трохи поступитися, можна трохи перемогти. Якщо неможливо перемогти у всіх конфліктах самому, то відповідно не дати і своєму подругу перемогти.

Але найкращий спосіб - вирішувати конфлікт! І саме його найкраще застосовувати у подружньому житті. Для цього потрібно всі конфліктні моменти обговорювати прямо і відкрито. 


Кілька порад до яких варто прислухатися під час вирішення конфлікту:


1. Прийміть рішення вирішувати конфлікт того ж дня. «Гнівайтеся, та не грішіте! Хай сонце не заходить над вашим гнівом». (Послання апостола Павла до Ефесян 4:26) Якщо сім'я не переносить конфлікт на наступний день, вона тим самим звільняє себе від тягару, який приносить зі собою конфлікт, а також не дає місцю відчуженню, яке руйнує стосунки у сім'ї.

 

2. ЗАЗДАЛЕГІДЬ обговоріть з подругом можливі шляхи вирішення конфліктів, яким ви будете слідувати. Кілька порад, які можуть допомогти у цьому:

  • Не обговорюйте багатьох питань: Вирішуйте одне питання, а не обговорюйте все підряд. 
  • Не зосереджуйтесь на людині - Обговорюйте конкретну проблему і шляхи її вирішення, а не людину і її особисті якості, які призвели до конфліктної ситуації.
  • Не узагальнюйте - Не вживайте при вирішенні конфлікту слів «завжди», «ніколи»: «Ти завжди все забуваєш...» і таке інше.
  • Починайте зауваження зі слів "я", «мені», говоріть про власні почуття - «Мені боляче чути такі слова», а не «ти постійно мене ображаєш».
  • Дивіться на справжні, а не надумані мотиви - «Ти спеціально так зробила!»
  • Не шукайте хто правий, а хто винен - Дуже часто людина схильна шукати крайніх і починає звинувачувати.

 

3. Говоріть про неправильну поведінку свого партнера, що стала причиною конфлікту, з любов'ю до нього.

Мета такої розмови - допомогти подругові усвідомити свою помилку й зрозуміти почуття іншої сторони. Іноді, варто витримати паузу, щоб стихли емоції і лише після того спокійно обговорити ситуацію. Дуже часто хочеться в емоціях висловити всі зауваження, але це ще більше поглиблюватиме конфлікт, проте зауваження сказані з любов'ю та лагідністю значно легше прийняти.

 

4. Відповідайте на зло добром.

Після конфлікту, як правило, потрібен якийсь час, щоб образа, яка торкає почуття, стихла і можна було прийняти рішення.

 

Для справжнього подолання конфлікту необхідне пробачення.


Для багатьох пробачення стає чи не найважчим кроком, але він дуже важливий. Пробачення - це рішення, до якого спонукає Бог.

Часто людина почуває себе винною, бо її хтось звинувачує, але вона, у свою чергу, звинувачує когось. Так вона живе під враженням своєї провини, яка приносить неспокій. Звільнитись від цього почуття можна тільки через прощення. Прощення іде паралельно з покаянням. 

  • Увага! Коментарі відсутні! Прокоментуйте першим...

Напишіть своє повідомлення



Додати коментар

Українською Німецькою Англійською Польською Італійською

Розпорядок в монастирі

 Богослужіння: загальні

07:15 — Утреня
08:00 — Свята Літургія (за здоров’я)
17:00 — Вечірня
18:00 — Свята Літургія
19:00 — Читання Св. Письма (Lectio divina)

 Подій не заплановано.

 Св. Еміліяна, ісп., єп. Кизицького.
Ап. – 2 Кор. 187 зач.; 8, 16 – 9, 5.
Єв. – Мр. 12 зач.; 3, 13-19.

Переглянути календар »


Слідкуйте за новинами:

Життя парафії


ВОМО «Українська молодь — Христові!» Луцьк (УМХ)
Аматорський театр «Алетея»
Катехизації для дорослих
Збережи і захисти життя

Сайт Провінції в Україні

  • Інтернет-представництво отців Василіян в Україні

Живе телебачення

  • Живе телебачення УГКЦ