Вирішення конфліктів у шлюбі - причини і практичні поради як їх вирішувати
Конфлікти присутні у кожній сім'ї і приносять чимало проблем. На даній темі курсу «Божий задум для вашого шлюбу» детально розглянули: чим є конфлікт у християнському подружжі, причини та способи поведінки у конфліктних ситуаціях, практичні поради як вирішувати конфлікти.
Послання апостола Павла до Ефесян, глава 4, вірш 26:
«Гнівайтеся, та не грішіть! Хай сонце не заходить над вашим гнівом» (Еф.4:26)
Різні соціологічні і психологічні дослідження показують, що сімейні конфлікти неминучі, але їх позитивне вирішення залежить від адекватного і своєчасного реагування на них.
Існують різні причини конфліктів:
- Різні погляди на життєві цінності.
- Різне виховання і звички.
- Різне трактування емоційних потреб одне одного або незнання таємних, скритих потреб.
- Нереалізованість потреб, на які очікувало подружжя від шлюбу;
- Коли подруги ставлять собі за мету переробити один одного.
- Боротьба за лідерство;
- Невпорядкованість побуту, безробіття, нестача фінансів;
- НАШ ЕГОЇЗМ.
Егоїзм - це перепона, яку найважче подолати. Це частина людської природи. Кожна людина схильна концентруватися на собі.
Можна виділити кілька типових способів поведінки у конфліктній ситуації:
1) Ігнорування. Свідоме незважання на конфлікт, який виник у шлюбі. Вдавання, що нічого не сталося.
2) Напад, як захист власних інтересів. Нападання на слабкі сторони подруга, щоб змусити протилежну сторону здатися. Такий спосіб дуже часто може супроводжуватися нестриманим вираженням своїх почуттів і як результат - постійне і глибоке розчарування.
3) Позиція жертви. Вибір поведінки постійної жертви, але зрештою, подруг починає відчувати себе винним. Поступаючись кожного разу, сторона яка робить це, придушує у собі почуття незгоди і гніву, що призводить до їх накопичення.
4) Компроміс: якщо трохи поступитися, можна трохи перемогти. Якщо неможливо перемогти у всіх конфліктах самому, то відповідно не дати і своєму подругу перемогти.
Але найкращий спосіб - вирішувати конфлікт! І саме його найкраще застосовувати у подружньому житті. Для цього потрібно всі конфліктні моменти обговорювати прямо і відкрито.
Кілька порад до яких варто прислухатися під час вирішення конфлікту:
1. Прийміть рішення вирішувати конфлікт того ж дня. «Гнівайтеся, та не грішіте! Хай сонце не заходить над вашим гнівом». (Послання апостола Павла до Ефесян 4:26) Якщо сім'я не переносить конфлікт на наступний день, вона тим самим звільняє себе від тягару, який приносить зі собою конфлікт, а також не дає місцю відчуженню, яке руйнує стосунки у сім'ї.
2. ЗАЗДАЛЕГІДЬ обговоріть з подругом можливі шляхи вирішення конфліктів, яким ви будете слідувати. Кілька порад, які можуть допомогти у цьому:
- Не обговорюйте багатьох питань: Вирішуйте одне питання, а не обговорюйте все підряд.
- Не зосереджуйтесь на людині - Обговорюйте конкретну проблему і шляхи її вирішення, а не людину і її особисті якості, які призвели до конфліктної ситуації.
- Не узагальнюйте - Не вживайте при вирішенні конфлікту слів «завжди», «ніколи»: «Ти завжди все забуваєш...» і таке інше.
- Починайте зауваження зі слів "я", «мені», говоріть про власні почуття - «Мені боляче чути такі слова», а не «ти постійно мене ображаєш».
- Дивіться на справжні, а не надумані мотиви - «Ти спеціально так зробила!»
- Не шукайте хто правий, а хто винен - Дуже часто людина схильна шукати крайніх і починає звинувачувати.
3. Говоріть про неправильну поведінку свого партнера, що стала причиною конфлікту, з любов'ю до нього.
Мета такої розмови - допомогти подругові усвідомити свою помилку й зрозуміти почуття іншої сторони. Іноді, варто витримати паузу, щоб стихли емоції і лише після того спокійно обговорити ситуацію. Дуже часто хочеться в емоціях висловити всі зауваження, але це ще більше поглиблюватиме конфлікт, проте зауваження сказані з любов'ю та лагідністю значно легше прийняти.
4. Відповідайте на зло добром.
Після конфлікту, як правило, потрібен якийсь час, щоб образа, яка торкає почуття, стихла і можна було прийняти рішення.
Для справжнього подолання конфлікту необхідне пробачення.
Для багатьох пробачення стає чи не найважчим кроком, але він дуже важливий. Пробачення - це рішення, до якого спонукає Бог.
Часто людина почуває себе винною, бо її хтось звинувачує, але вона, у свою чергу, звинувачує когось. Так вона живе під враженням своєї провини, яка приносить неспокій. Звільнитись від цього почуття можна тільки через прощення. Прощення іде паралельно з покаянням.
Розпорядок в монастирі
Богослужіння: загальні
08:00 — Свята Літургія (за здоров’я)
17:00 — Вечірня
18:00 — Свята Літургія
Молебень до Матері Божої